Keksa kishi uchun ortopedik to‘shakni qanday tanlash mumkin
Tabiat shunday tartibga solganki, inson yoshi ulg‘aygan sari noqulaylik va turli kasalliklarga ko‘proq moyil bo‘lib boradi. Bu holda uyqu bo‘lmaydi. Uyqusizlik, suyak-mushak va boshqa hayotiy muhim tizimlar bilan bog‘liq muammolar, yotib qolish - bularning barchasi umumiy jismoniy va psixologik holatga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Shuning uchun, hatto, bir qarashda, to‘g‘ri tanlangan to‘shakdek arzimas narsa ham keksa odamning hayotini sezilarli darajada yengillashtirishi va unga ko‘plab ijobiy his-tuyg‘ular hadya qilishi mumkin.
Mos modelni qanday qilib to‘g‘ri tanlash mumkin? Keksalarga to‘shak tanlashda nimalarga e’tibor berish kerak? Turli kasalliklar rol o‘ynaydimi? Bu va boshqa savollarga javoblarni kichik maqolamizda topasiz. Bu yerda keksa kishi uchun ortopedik to‘shak tanlash bo‘yicha foydali maslahatlar keltirilgan. Batafsil ma’lumot olish uchun maslahatchilarimizga murojaat qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, keksa odamda biron bir kasallik bo‘lsa, davolovchi shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
To‘shakning qattiqligi asosiy mezon sifatida
E’tiborga olinishi kerak bo‘lgan birinchi muhim omil - keksa kishi uchun ortopedik to‘shakning qattiqligi. Aksariyat hollarda bu yerda yumshoq modellar tavsiya etiladi, bu keksa odamlar organizmining yuqori sezuvchanligi bilan bog‘liq. Qattiq yuza yagona to‘g‘ri yechim bo‘lgan fiziologik muammolar bundan mustasno bo‘lishi mumkin.
Qattiqlikka qo‘yiladigan talablar keksa yoshdagilar uchun to‘shaklarning optimal konstruktiv xususiyatlari va eng yaxshi to‘ldirgichlarini belgilaydi. Bu yerda mustaqil prujinali blokli yoki prujinasiz ko‘rinishdagi modellarni tanlashni to‘xtatish kerak. To‘ldiruvchilar sifatida tabiiy va sun’iy lateks, memoriks va penopoliuretan eng mos keladi. Tabiiy lateks va kokos namat qatlamlarini birlashtirgan kombinatsiyalashgan model ham keksa odam uchun eng yaxshi to‘shak bo‘lishi mumkin.
Keksa yoshdagilar uchun to‘shak tanlashda individual xususiyatlar
Keyinchalik eng keng tarqalgan kasalliklarga to‘xtalib o‘tamiz, ularda keksa odamlar uchun to‘shak tanlashda maxsus yondashuvni amalga oshirish kerak. Darhol shuni aniqlashtiramizki, yotoq kabi muammo bilan ixtisoslashgan tibbiyot muassasalari yoki tashkilotlariga murojaat qilgan ma’qul. Biroq, hatto ushbu murakkab vaziyatlarda ham profilaktika uchun bitta yoki bir nechta yechiladigan g‘iloflarni nazarda tutgan holda memorik to‘ldirgichli modellarni tanlash mumkin. Shunday qilib, qariyalar uchun u yoki bu kasallikda qanday to‘shaklar mos kelishini ko‘rib chiqamiz:
- Skolioz, kifoz, lordoz. Bunday vaziyatlar uchun to‘ldiruvchi qatlamlari almashinib turadigan prujinasiz matraslar (kokos namati / tabiiy lateks, kokos namati / sun’iy lateks) yaxshi mos keladi.
- Radikulit. Ushbu kasallikda keksalarga tana konturlarini takrorlaydigan mustaqil prujinali bloklar bilan to‘shaklar tavsiya etiladi. Shuningdek, bu yerda issiqlik zarurligini yodda tutish kerak, buning uchun tabiiy jundan tayyorlangan g‘ilofdan foydalanish mumkin.
- Osteoxondroz. Kasallikning oqibatlarini oldindan aytib bo‘lmasligini (nervlar qisilib qolishini) hisobga olib, osteoxondroz bilan og‘rigan keksa odamlarga ikki tomonlama matraslar tavsiya etiladi. Bu yerda o‘rtacha qattiqlik va o‘rtacha yumshoqlik kombinatsiyasi optimal bo‘ladi.
Shuni alohida qo‘shimcha qilamizki, matras boshqa yoshdagi odamlar kabi keksa odam uchun ham shifobaxsh vosita emas. Shunga qaramay, u kasalliklarning kelib chiqishini oldini olish yoki ular mavjud bo‘lganda og‘riqni kamaytirish orqali samarali profilaktik vosita bo‘lib xizmat qiladi. Shuning uchun bunday mahsulotni to‘g‘ri tanlash - bu qarindoshlaringiz va yaqinlaringiz uchun yengil va betashvish keksalikni ta’minlashga katta hissa qo‘shadi.
