To‘shak balandligini tanlash bo‘yicha foydali maslahatlar

To‘g‘ri tanlangan to‘shak - bu faqat qulay uyqu kafolati emas. Qulaylik ushbu holatda sanab o‘tish mumkin bo‘lgan bandlardan biri hisoblanadi. Shu bilan birga, tanlov haqida gap ketganda, bir vaqtning o‘zida bir nechta ko‘rsatkichlar hisobga olinadi. To‘shakning balandligi asosiy mezonlardan biri hisoblanadi.

Bu parametr qanday ta’sir ko‘rsatadi? Karavot uchun to‘shak balandligining qandaydir standartlari bormi? Tanlashda nimalarga e’tibor berish kerak? Bu savollarning har biriga javobni ushbu maqolada topasiz. Ma’lumotlar Luxmatras kompaniyasi mutaxassislari tomonidan tayyorlangan bo‘lib, ular har doim ortopedik to‘shakning optimal qalinligini tanlashda yordam so‘rab murojaat qilishlari mumkin.

To‘shakning balandligi nimalarga ta’sir qiladi

Dastlab, to‘shaklarning qalinligi qanday ta’sir ko‘rsatishini ko‘rib chiqamiz. Turli soha mutaxassislari tomonidan olib borilgan kuzatuvlar va tadqiqotlar asosida to‘shak balandligiga bevosita bog‘liq bo‘lgan quyidagi ko‘rsatkichlar ajratildi:

• Komfort. Bu mezon asosan prujinali buyumlar uchun taalluqlidir. Prujinali blok ustida joylashgan to‘ldiruvchining yetarli bo‘lmagan qalinligi uxlash qulayligiga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Amaliyot shuni ko‘rsatdiki, matras qalinligining qulaylik nuqtayi nazaridan eng maqbul ko‘rsatkichi - bu prujinaning balandligi plyus 4-5 sm.
• Maksimal yuklama. Oddiy og‘irlikda bo‘lgan katta odam juda ingichka to‘shakni tez bosib ketadi. Ayniqsa, yumshoq buyumlarga taalluqli. Shuning uchun ushbu ko‘rsatkich bo‘yicha tanlovni prujinasiz to‘shaklarda to‘xtatish yaxshiroqdir. Agar prujinali model afzalroq bo‘lsa, qattiq to‘ldirgichli mahsulotlarni tanlash tavsiya etiladi (xolkon, kokos po‘stlog‘i).
• Yedirilishga chidamlilik. Bu yerda karavot uchun mo‘ljallangan to‘shakning balandligi uni vaqti-vaqti bilan ag‘darib turish imkoniyati bilan chambarchas bog‘liq. Ikki tomonlama modellar bir tomonlama analoglarga qaraganda uzoqroq davom etadi. Tabiiyki, matraslarning qalinligi bir xil bo‘lganda, yeyilishga chidamliligi jihatidan ikki tomonlama turi afzal hisoblanadi.
• Ortopedik xususiyatlari. Agar tanlashda ushbu ko‘rsatkich asosiy rol o‘ynasa, u holda to‘shak balandligining o‘rtacha ko‘rsatkichlariga e’tibor qaratish lozim. Juda yupqa buyumlar uyqu vaqtida tananing anatomik holatini ta’minlay olmaydi. Shu bilan birga, juda qalin matras - bu to‘ldiruvchining pastki qatlamlarini his qilishning yo‘qolishi.

Yuqoridagi ro‘yxatda umumiy ko‘rsatkichlar keltirilgan. Ularga aniqlik kiritish uchun bunday mahsulotlarning eng keng tarqalgan turlari uchun xos bo‘lgan mavjud to‘shak balandligi standartlarini keltiramiz. Tasnif bir vaqtning o‘zida bir nechta ko‘rsatkichlarga asoslanadi. Odamning yoshi va to‘shak konstruksiyasining turi asosiy hisoblanadi. Ushbu mezonlar bo‘yicha matraslar qalinligining optimal ko‘rsatkichlari quyidagilardan iborat:

• prujinali bolalar - 10 sm dan 15 sm gacha;
• prujinasiz bolalar - 5 sm dan 10 sm gacha;
• prujinali kattalar - 18 dan 25 sm gacha;
• prujinasiz kattalar - 15 dan 20 sm gacha;
• maxsus modellarning balandligi 45-60 sm ga yetishi mumkin.

Sanab o‘tilgan bandlarning har biri bo‘yicha minimal ko‘rsatkich yupqa matrasni, maksimal ko‘rsatkich esa qalin matrasni belgilaydi. Shunga ko‘ra, o‘rtacha son matrasning o‘rtacha balandligini aniqlaydi. Eng yupqa divan buyumlari uchun alohida standart o‘rnatilgan. Bu yerda matraslarning balandlik diapazoni atigi 2-10 sm ni tashkil qiladi.

To‘shakni qalinligi bo‘yicha tanlash

Maqolaning so‘nggi qismida bir nechta muhim tavsiyalarni keltiramiz. Ular matrasni balandligiga qarab to‘g‘ri tanlash haqidagi savolga javob beradilar. Bu yerda quyidagi oddiy operatsiyalarni bajarishni maslahat beramiz:

• Eski matras bo‘yicha oddiy o‘lchash. Bunday usul bilan tanlash uchun avval ishlatilgan buyumni o‘lchash kerak. Eski to‘shak polga qo‘yiladi, uning ustiga esa chizg‘ich yoki tekis planka qo‘yish kerak. Poldan shu plankagacha bo‘lgan masofa kerakli qalinlik bo‘ladi. Agar eski to‘shak kuchli deformatsiyalangan bo‘lsa, bu usul samarali bo‘lmaydi.
• Uxlayotgan kishining bo‘yiga qarab tanlash. Karavotga yotqizilgan matrasning optimal balandligi uning yuqori tomonining uxlayotgan kishining tizzalari balandligiga mos kelishidir. Ko‘proq ishonch hosil qilish uchun buyumga o‘tirish tavsiya etiladi. Eng yaxshi variant - tizza bo‘g‘imida 90 ̊ burchak.
• Karavotdagi chuqurlikka qarab tanlash (faqat yon devorlari bor karavotlar uchun amal qiladi). Bu ko‘rsatkich bo‘yicha 5 sm chuqurlikda 20 sm dan ortiq bo‘lmagan ko‘rsatkichlarga rioya qilish kerak; 18-22 sm, 6-10 sm chuqurlikda va 23 sm dan 10-15 sm chuqurlikda.

Umid qilamizki, maqolada keltirilgan ma’lumotlar matrasning optimal balandligini tanlashda sizga yordam beradi. Zarur bo‘lsa, maslahatchilarimizga murojaat qilishingiz mumkin.